[...] p. Basiński, p. Turek, p. Samodurow oraz p. Dobosz. Zamiłowanie do piłki jest u Ciebie rodzinne, czy jesteś w tym odosobniony? Można powiedzieć, że rodzinne, jednak jeśli chodzi o uprawianie tej dyscypliny sportu to jestem odosobnionym przypadkiem :). Nie przypominam sobie by ktoś u mnie w rodzinie grał w piłkę nożną. Moi rodzice zawsze mnie [...]
grzeg Dobrze wiesz o co mi chodzi w regulaminie na 4 str. jest: "Pełen widoczny wyprost ramion w stawach łokciowych widoczny dla sędziego." Wykonany jak "ciągiem" czy z "akcentem"?U nas sędzia widzi pełny wyprost tylko przy ruchu wykonanym z "akcentem"/rozumianym jako chwilowe zatrzymanie sztangi/:) Podobno macie aktualny plakat będzie umieszczony [...]
Krzyś to przykre, ale papierosy same w sobie nie mają nic co pomagałoby na stres. Bardziej chodzi o rytuał. Kiedyś z moim ojcem gadałam na ten temat, ze bardziej chodzi o to że przez chwile wychodzisz, głęboko oddychasz (to co wdychasz to już szczegół :P) itd.
[...] cialo na pokazy miesni ?jak chlopy?to bleeeeeeee ,ladniejsze dziewczyny szczuple ,wysportowane z lekkimi miesniami ,normalnymi jak u kobiety a nie chlopow .wiesz o co mi chodzi ,nieduza ,watlego raczej wygladu ostatecznie zdorwego wysportowanego ale bez przesady szczupla normalna dziewczyna mniejsza ode mnie" Jako fanka języka polskiego, już [...]
[...] cialo na pokazy miesni ?jak chlopy?to bleeeeeeee ,ladniejsze dziewczyny szczuple ,wysportowane z lekkimi miesniami ,normalnymi jak u kobiety a nie chlopow .wiesz o co mi chodzi ,nieduza ,watlego raczej wygladu ostatecznie zdorwego wysportowanego ale bez przesady szczupla normalna dziewczyna mniejsza ode mnie" Jako fanka języka polskiego, już [...]
[...] podejście do sprawy (jak ktoś np. zamawiał coś w BodyBuilding.com i z zażenowaniem czytał te ich "przyjacielskie" kojąco-dopingujące maile to wie, o co mi chodzi). Po prostu jak na spotkaniu szkoleniowo-motywacyjnym firmy Amway można się poczuć. Ale że sporo opisów supli jest podobnie pompatyczna to pewnie większość bywalców [...]
[...] aczkolwiek Ty pokazujesz, ze wystarczy tylko chciec! Wiele osob w Twoim przypadku by nie cwiczylo bo stwierdziloby, ze nie ma warunkow i takie tam. Masz motywacje i o to chodzi. Kupuj wyciag bo naprawde fajnie sie cwiczy na takim. Ja osobiscie mam firmy Kelton, aczkolwiek teraz kilka innych firm wypuscilo swoje produkty, ktore takze wydaja [...]
[...] i dotyczy SPLITU jest nastawiony na złamanie propagandy że popularny dzielony w wersji KLATA - BICEPS i masa izolacji itd nie jest dobrym rozwiazaniem. Ja rozumiem o co ci chodzi ale zrozum też ze np W tym dziale ogarnie to może 5 % osób ,nie kazdy ma ochote lub nawet potrzebe wgłebiac sie. 1.Teraz ktoś przyjdzie pokaże swoj plan KLASYK ja mu [...]
[...] dodatkowe aktywności. Albo ucierpi rodzina, albo oleje klientów i zyje przygotowaniami i rodziną, wówczas nie mając klientów, nie mam kasy i ciągne z oszczędności a nie o to chodzi. Więc zawody jak będą okoliczności, pojawi się jakaś pomoc, to wtedy moze tak, ewentualnie jakies luźniejsze typu Siedlce czy coś w ten deseń. W każdym razie nic nie [...]
[...] najskuteczniejsze metody w jak najkrótszym czasie wskazałbym np na bieg pod gorę z obciążeniem na plecach ale wtedy ten artykuł nie nadawałby się do grupy o jaką mi chodzi. Nigdzie nie użyłem słowa HIIT w artykule. Pisałem o truchto-sprintach - interwałach. Czy nazwiesz to interwałami, czy HIITem, spróbuj to ciągnąć dłużej niz 20 - 25 [...]
Wiem, że trochę z dupy pytanie. To nie o mnie chodzi, ja póki co zdrów jak ryba ;-) Znajomego matka dzisiaj mnie spotkała i zaczęła przeklinać odżywki, bo jej syn mało od nich nie umarł itd. Wmówił matce, że od odżywek to wszystko %-) Łepek od lat miał jakiś tam kontakt z koksem, ale nigdy nie spodziewałbym się, że aż taki, bo nawet po nim nie [...]
Spuchles mocno? Ile kg retencji? Chodzi mi o pierwsze kilka dni. Pany w którym temacie mozna wrzucac badania gh? Właśnie spuchLem ale tak jakby suchym mięśniem. Nie naciągnalem wody i mimo estro w normie duża pompa na prostowynikach. Pozatym jak mówiłem kcal w górę a fat wyraźnie w dol To pewnie cos w desen kortyzolu z jakims dodatkiem co podnosi [...]
edit : chodzi w skrocie Tydzien 1-2 Tydzien 3-4 Tydzien 5-6 jakby ktos fajnie opisal To nie hyperreal.... k***a a O co ja sie pytam ? na hyperrealu mam sie pytac o antka sa tam wogole takie dyskusje ? to jak gh15 opisal dzialanie trenu to wyslalbys go na hyperreal z tym ?%-)
Pany, co sądzita o połączeniu trena hexy z trenem suspension ? Cykl 8tyg, Hexa leciała by ew 150, a suspension przed każdym treningiem 80 (pn, wt, czw, pt).. Czy o testa chodzi??
[...] pewno jest część prawdziwych trenerów którzy i wyglądają i mają wiedzę. Jednak gdy przez te lata treningów odwiedziłem sporo siłowni to zadałem sobie pytanie o co tu k***a chodzi. Przychodzę patrzę a tu łepek może 18 lat z bicepsem mniejszym od mojej żony, zapadnięta klatą .... I on ma mnie k***a uczyć treningów??? Teraz to co drugi to trener [...]
Co dzień to nowa teoaria %-) ...sylimarol znowu wróci do łask zobaczycie %-) O co Ci chodzi ja walę 6 tabsow sylimarolu dziennie razem z esensiale forte i jest git :-p Zmieniony przez - Flooky w dniu 2018-02-15 10:16:07
Łodziak - można pod kątem katabolizmu, ale nie pod kątem zakłócania rytmu dobowego. Nie wiem szczerze o chuy chodzi, do tego erekcja jest jakaś lipna. Raz postawiłem to nagle opadł, a dziś zażenowany wczorajszą siarą wziąłem 50 mg sildenafilu i również dupa (a zawsze jak to zapodałem to mogłem z kobity nie schodzić), tyle że dziś całą noc i dzień [...]
[...] wybite po wbiciu hcg a wcześniej dawki ari nie miałeś dobranej bo estro x4 było.... Wojmir pogrubiłeś: DERIVATIVES OF DHT Czyli pogodne dht a o tym chyba rozmawialiśmy zaczynając na primabolanie... Nie wiem o co Tobie chodzi w takim wypadku ale może to następny podchwytliwy trik więc zakończyłem dyskusję z Tobą tym postem. Udanego dnia życzę!:-)
[...] uginanie nogi stojąc z obciązeniem na kostce????(PROGRAM IV pkt. 8) tzn. że się stoi prosto jedna noga z tyłu i tak uginamy kolanko do dołu czy może o jakieś inne uginanie chodzi? i jeszcze: jak w to wszystko wpasować aerobik? czy aerobik nie popsuje mi efektów treningu cyklicznego czy może trzeba odstawić? a jak nie odstawiać to wtedy w jakie [...]
[...] rozumiem ze sztanga? Jaki zakres?? Z ziemi czy jakiegos podwyzszenia? - wioslowanie szeroko/drazek (lekkie) - takie cw byly na 1 stronie. Co tu lepiej wybrac?O jakie chodzi wioslowanie? Jakie podciaganie????? b) bic - koncowka uginania podchwytem -------jaka sztanga?lamana?prosta?dluga krotka????? - uginanie na lawie 70 stopni????rozumiem [...]